Как стать суперродителями?

10 лучших мыслей из бестселлера Эрики Райшер "75 успешных стратегий воспитания". 

Как стать суперродителями?
Рассматривайте воспитания как навык

Определите проблемы в воспитании (ваши дети вам в этом помогут!) и ищите новую информацию и способы развития своих навыков. Когда вы потерпели неудачу, не упрекайте себя («Я плохая мать/плохой отец»), а переосмысливайте свои действия, ищите советы, поддержку и применяйте знания на практике.

Различайте цель и метод

Когда вы рассматриваете поведение детей, научитесь различать цели и методы. Определите цель, которую преследует ребенок, и покажите ему, как можно ее достичь с помощью других, более приемлемых методов, которые ребенок может применить. Ваша задача - научить ребенка достигать своей цели с помощью соответствующего поведения.

Следите за тем, что и как вы говорите

Внимательное отношение к тому, что вы говорите и как вы это говорите, означает, что, передавая слушателю сообщение, вы обращаете внимание не только на слова, а также на голос и тело. Если вербальная и невербальная части сообщения не совпадают, возникает явление, которое специалисты называют «несогласованностью сообщения».

Развивайте самоконтроль

Во время эксперимента исследователи проанализировали самоконтроль дошкольников. Детей оставляли одних в комнате со сладостями и определяли, сколько времени дети смогут ждать. Несколько лет спустя дети, которые дольше сопротивлялись приманке, имели, как правило, лучшие успехи в учебе. На самом деле, способность противостоять соблазну мгновенного поедания зефира была лучшим показателем их будущего академического успеха, чем уровень IQ. Самоконтроль - это навык, который можно улучшить с помощью практики, поэтому убедитесь, что у ребенка для этого достаточно возможностей.

Доверяйте собственным детям

Когда ребенок не соблюдает правила или разочаровывает вас своим поведением, старайтесь донести ему, что следя за своими словами и невербальными сигналами, вы рассматриваете его поведение как работу, которой надо заниматься, чтобы в следующий раз получить лучший результат. Это означает, что успешные родители относятся к плохому поведению и ошибкам как к неизбежной части долгосрочного процесса обучения и совершенствования.

Играйте по правилам

Будьте честными, учитывая этап развития ребенка и свои личные ценности. Детям нужно знать все скучные подробности, но, опираясь на возраст и степень зрелости, старайтесь отвечать искренне. Чрезмерная похвала может сформировать у ребенка завышенное мнение о собственных навыках, что может в дальнейшем перерасти в разочарование, когда он столкнется с реальным миром.

Привлекайте силу естественных последствий

Позвольте детям переживать естественные последствия от их действий и выбора. Это важный момент обучения и воспитания. В применении естественных последствий есть одно важное исключение: естественные последствия можно применять, если они не несут риска для здоровья или безопасности других. Разрешая детям переживать естественные последствия их выбора, вы исключаете борьбу за власть, поскольку так вы не вмешиваетесь в процесс.

Накладывайте штрафы

Если ребенок положительно реагирует на напоминание о достойном поведении, не применяйте больше никаких мер. Однако если вас игнорируют, когда вы устанавливаете границы, возможно, нужно будет наложить штраф (то есть применить последствия).

Будьте последовательны

Последовательность означает, что вы делаете то, что обещаете - поэтому, вы предсказуемы. Когда вы последовательны, проверка границ сводится к минимуму, поскольку дети знают, что вы выполняете обещания и держите слово. Непоследовательность возникает преимущественно по одной из следующих причин:

  1. Родители не обращают на это внимание (поэтому они просто не замечают, что ведут себя непоследовательно).
  2. Родители не хотят применять последствия (поскольку это неудобно для них). 
  3. Родители не могут применить последствия (это невозможно или им трудно это контролировать).

Следите за собой

Постоянный уход за собой имеет решающее значение для успешного воспитания. Достаточное количество времени на себя не только поможет вам стать хорошими родителями, но и сформирует модель здорового образа жизни для детей. Забота о себе также помогает объяснить детям, что потребности других людей важны, и обеспечивает формирование позитивной модели взрослой жизни.